健康頻道
人類自然壽命是120歲！科研人員揭秘人體衰老“元兇”在于DNA的甲基化
原來(lái)過(guò)了這個(gè)年紀(jì)，人真的會(huì)斷崖式衰老
國(guó)際醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《自然·醫(yī)學(xué)》的一篇研究發(fā)現(xiàn)：衰老并不是勻速進(jìn)行的，可能存在突然的“量變到質(zhì)變”的生理轉(zhuǎn)折點(diǎn)，平均會(huì)在34歲、60歲、78歲這三個(gè)年齡段體現(xiàn)出“斷崖式衰老”！
有沒(méi)有那么一瞬間，突然覺(jué)得自己“一下子變老了”？這可能不是你的錯(cuò)覺(jué)。很多人30出頭的時(shí)候，跟25、26歲感覺(jué)沒(méi)什么兩樣，可是一旦過(guò)了35歲，就突然感受到“斷崖”式衰老。不僅皮膚狀態(tài)明顯下坡，身體體能、精力、免疫力、睡眠甚至記憶力都會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。
《黃帝內(nèi)經(jīng).上古天真論》上就有記載，五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。?5歲后，脈象衰退，開(kāi)始憔悴，頭發(fā)開(kāi)始脫落。
35歲正值事業(yè)的上升期，想要做到養(yǎng)生型工作幾乎是不可能的，加班、出差，還要兼顧家庭，疲憊、乏力、記憶力減退、過(guò)勞肥、睡眠障礙等等，都成了事業(yè)路上的絆腳石?？顾ダ希瑢?duì)于職場(chǎng)打拼的中年人來(lái)說(shuō)，不僅關(guān)乎健康，也關(guān)乎人生的方向。
作為立在坎上的上班族，由于飲食、作息、壓力等多種因素，斷崖式衰老甚至不到35歲就開(kāi)始出現(xiàn)。最早的90零后，今年也已經(jīng)33歲了……
作為上班族的你，可以自查一下自己是否已經(jīng)站在了衰老的第一道“斷崖”邊緣。如果你常常腰腿痛，突然直腰困難，尤其是在上下樓時(shí)感覺(jué)更加明顯；如果你烏黑的長(zhǎng)發(fā)最近卻逐漸干枯稀疏，失去光澤，甚至出現(xiàn)花白；如果你畏寒怕冷，辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度卻總讓你打哆嗦，一受涼就拉肚子；如果你總是頭暈健忘，甚至出現(xiàn)失眠煩躁，注意力難以集中；如果你莫名變胖，食量并沒(méi)有增大，生活也一切如常，體重卻在不停上升……那么無(wú)論你的生理年齡是否到達(dá)35，你都已經(jīng)立在了第一道“斷崖”的坎上。
那么衰老的“元兇”到底是什么呢？
衰老，其實(shí)是一個(gè)自然的過(guò)程。隨著時(shí)間的流逝，我們的身體和遺傳物質(zhì)DNA都積累了大量的損傷，導(dǎo)致器官、皮膚等衰老。絡(luò)病研究與創(chuàng)新中藥國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室抗衰老中心侯云龍教授指出，人體衰老的元兇，在于DNA的甲基化。
假設(shè)我們的基因上被涂了許多“標(biāo)記”，那么“甲基化”就是其中的一種“標(biāo)記”。這些標(biāo)記的改變決定了細(xì)胞的發(fā)育方向，也決定了我們生命的發(fā)展方向。DNA甲基化與人體年齡之間存在密切的關(guān)系。尤其是當(dāng)越來(lái)越多負(fù)責(zé)年輕的基因被DNA甲基化控制之后，人體變老的狀態(tài)就愈加明顯。
中醫(yī)藥科學(xué)抗衰，從“斷崖”邊拉你回來(lái)
既然找到了“元兇”，那么是否有方法能夠逆轉(zhuǎn)這種由DNA甲基化引發(fā)的人體的迅速衰老呢？侯云龍教授與研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)，也從中醫(yī)藥方向上開(kāi)辟了抗衰老的新路徑，證實(shí)了八子補(bǔ)腎能夠干預(yù)衰老、延緩衰老進(jìn)程。
在具體實(shí)驗(yàn)中，侯教授和團(tuán)隊(duì)對(duì)實(shí)足年齡63周齡（相當(dāng)于人類50歲）的衰老小鼠給予八子補(bǔ)腎。給藥11周后，衰老小鼠年齡逆轉(zhuǎn)至40周齡（相當(dāng)于人體37歲）。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎可以降低自然衰老小鼠的DNA甲基化年齡，幫助恢復(fù)年輕狀態(tài)，保持組織功能，實(shí)現(xiàn)科學(xué)抗衰。（來(lái)源：醫(yī)界要聞）
此外，多個(gè)權(quán)威科研機(jī)構(gòu)的大量實(shí)驗(yàn)研究也顯示，除了干預(yù)DNA甲基化延緩整體衰老，八子補(bǔ)腎對(duì)于骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、血管系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的功能減退或衰老相關(guān)疾病均表現(xiàn)出系統(tǒng)干預(yù)綜合抗衰老作用。八子補(bǔ)腎精，帶來(lái)由內(nèi)而外年輕態(tài)。
中醫(yī)藥的神奇力量，傳承了幾千年的醫(yī)學(xué)智慧，對(duì)于我們職場(chǎng)拼殺的打工人來(lái)說(shuō)，或許是一個(gè)“用魔法打敗魔法”的機(jī)會(huì)，是一個(gè)值得嘗試的抗衰“黑科技”。
雖然，“長(zhǎng)生不老”之路還任重而道遠(yuǎn)，但我們可以先利用中醫(yī)藥抗衰科研成果，配合健康的生活習(xí)慣，科學(xué)抗衰老，由內(nèi)而外年輕態(tài)。
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