北京頻道
但漢雄：掌握基本藥理知識，傳承中醫(yī)，助力全民健康
但漢雄，湖北中醫(yī)藥大學教授，主任藥師，國家執(zhí)業(yè)藥師。中華醫(yī)學會、中國藥學會、中國藥理學會資深會員。湖北李時珍中醫(yī)藥研究院院長，國醫(yī)大師唐祖宣弟子，學術(shù)傳承人。中華醫(yī)學會、中國藥學會、中國藥理學會資深會員。湖北省藥膳食療研究會及中醫(yī)養(yǎng)生委員會特聘專家。湖北省中藥資源與中藥化學重點實驗室特聘專家。曾在《中草藥》《中藥材》《中國中醫(yī)藥科技》《中國醫(yī)院藥學雜志》《中國藥理學學報》等國家及省級刊物上發(fā)表了數(shù)十多篇學術(shù)論文。
問：俗話說：“是藥三分毒?！钡请S著藥店的遍地開花，越來越多的老百姓把藥店當成超市、菜市，有了病怕進醫(yī)院排隊就診，喜歡胡亂進藥店抓把藥就吃；但由于健康知識有限，擅自用藥不當事件時有發(fā)生，而且有越來越嚴重的勢頭。對于這種情況頻發(fā)的原因是什么？
但漢雄：第一，老百姓對基本的藥理知識知之甚少。藥品知識對專業(yè)性要求相對較高，如果沒有接受過專門的知識培訓，難免會出現(xiàn)用藥不當、錯誤用藥的現(xiàn)象。
第二，不能對癥下藥。由于缺乏專門的醫(yī)藥知識，很多人在選擇藥品時，并不能確定到底是什么疾病。就像感冒，往往被大家誤認為自我藥療的疾病，再比如：胃痛、拉肚子等一些常見疾病也被認為可以自行買藥治療。其實，無論疾病大小，用藥是都應(yīng)嚴格遵從醫(yī)囑。另外，患者在選擇藥品時，還要咨詢專業(yè)的藥師，而不是憑借自我感覺或媒體廣告上學來的知識去選購，這樣就無法對癥掌握藥品的用量和用法，輕者影響療效，重者還有可能造成不良反應(yīng)或損害健康。
第三，儲存藥物不當。絕大多數(shù)藥物應(yīng)當儲存在干燥、通風、陰涼和陽光不能直射的地方，這有利于保持藥物化學成分的穩(wěn)定，以保證療效。有些藥物的儲存有一定的特殊要求，如有的要求在2-8℃的溫度中儲存，就只能將其存放在冰箱冷藏層而不是速凍層里；沒有經(jīng)常性地對家庭藥箱進行檢查，就不能夠隨時掌握藥品在儲存過程中可能發(fā)生的一些變化，一旦到了需要用藥的時候，稀里糊涂不加檢查就使用了，這也容易導致用藥不當。
第四，用藥不當。不少人不按照醫(yī)囑或藥品說明書，而是完全憑個人愛好，如高血壓患者服錯藥品的劑量或吃吃停停，就會導致血液中的藥物含量頻繁波動，達不到控制血壓的目的。
問：您一直致力于研究藥理學與疾病認知方法，那么關(guān)于中醫(yī)如何更好的助力全民健康，請您為大家介紹一下。
但漢雄：中醫(yī)是包括漢族與少數(shù)民族醫(yī)藥在內(nèi)的我國各民族醫(yī)學的總稱，是反映中華民族對生命、健康和疾病的認知，具有悠久歷史傳統(tǒng)和獨特理論及技術(shù)方法的醫(yī)學科學。中醫(yī)學蘊涵著豐富的中華傳統(tǒng)文化，是人文與生命科學有機結(jié)合的系統(tǒng)整體的醫(yī)學知識體系。中醫(yī)的特點就是醫(yī)學與人文相融合，在中醫(yī)理論和實踐中，就是把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與維護健康知識融合在一起，形成對健康認知的主導權(quán)。
幾千年來，中醫(yī)對健康的話題，首先強調(diào)的是形體與精神意識。例如，我們每年體檢，檢查的是什么？檢查的是形體，人體結(jié)構(gòu)和功能是否健康，但是40%以上的疾病是由精神意識、思維活動發(fā)生紊亂造成的。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而終其天年，度百歲乃去?！?/p>
人體健康不是單從身體好、精神、思維好來判斷，中醫(yī)強調(diào)健康是“重視正氣”。什么是“正氣”？就是人體的抗病能力和自我康復能力?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說：“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！彼灾嗅t(yī)非常重視每個人要做好各自的防御抵抗能力。
還有就是要注意平衡。這個平衡是精神的平衡、身體狀態(tài)的平衡、人和自然的平衡，這個平衡要保持一個穩(wěn)定的狀態(tài)，陰平陽秘，精神乃治。
問：您剛才提到養(yǎng)生保健知識和方法是維護健康的關(guān)鍵。那么中醫(yī)是如何養(yǎng)生的？中醫(yī)養(yǎng)生保健與個人健康管理又有著怎樣的聯(lián)系？
但漢雄：“養(yǎng)生”是中華民族特有的概念。那么，中醫(yī)養(yǎng)生是遵循生命發(fā)生發(fā)展規(guī)律，以中醫(yī)理論為指導，運用各種方法和技術(shù)，提高生活質(zhì)量、預(yù)防疾病、延年益壽。
天人相應(yīng)，順應(yīng)自然。人與自然界和諧統(tǒng)一，才能形成有利于健康的自然條件，適應(yīng)自然界變化而調(diào)節(jié)自己，把能夠適應(yīng)自然界變化作為健康的標志和維護健康的基本要求。
動靜結(jié)合，協(xié)調(diào)平衡。動養(yǎng)形、靜養(yǎng)神，適當運動與充足睡眠是健康的基礎(chǔ)，保持動靜平衡狀態(tài)是維護人體協(xié)調(diào)平衡狀態(tài)的前提，邪氣盛衰是致病的條件，“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛?！?/p>
和調(diào)臟腑，陰平陽秘。以五臟為核心的六腑、經(jīng)絡(luò)與體表官竅要和諧統(tǒng)一。
修德養(yǎng)身，“仁者壽”指仁義道德是長壽的基礎(chǔ)，“不貪不躁不妄，斯可卻未病而近天年矣?！蓖瑫r，要注重中醫(yī)理論指導的養(yǎng)生理念與科學知識結(jié)合，構(gòu)建適合自身特點的養(yǎng)生保健模式。
我認為，建設(shè)健康中國，人人享有健康，既是國家、社會和醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的責任，更是每個家庭個人的責任。要強化人人是健康第一責任人理念，進而實現(xiàn)從被動治病向主動維護健康轉(zhuǎn)變，全面提高健康素養(yǎng)、能力和水平，為健康中國建設(shè)貢獻力量。
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